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La memoria episódica es más que un cúmulo de recuerdos ■ ■■

■Figura 2. Del lado izquierdo se muestra la pantalla dividida en cuadrantes durante la primera fase de la tarea, y sin cuadrantes en la segunda fase, así
como ejemplos de la manera en que se presentaron las imágenes en cada fase. Del lado derecho se muestra la exactitud de la memoria de contexto en
función de la edad en una muestra de 1 557 personas de entre 21 y 80 años. Fuente: Cansino y cols., 2018. (CC-By 4.0.)

ramos erróneamente el lugar al que deseamos regre- ción. En cambio, la recuperación de los eventos epi-
sar. Del mismo modo, podríamos comunicar el orden sódicos requiere el empleo de claves adecuadas que
equivocado en el que ocurrieron ciertos eventos. En propicien el recuerdo de la experiencia. Este proceso
el ámbito laboral o en la vida cotidiana, realizar una implica una búsqueda y esfuerzo mental interno sin
tarea puede implicar un mayor esfuerzo si hemos ol- recurrir a ayuda externa, como preguntarle a alguien
vidado cómo se realizó originalmente. En el ámbito sobre el evento. Sin embargo, quizá la solución más
social, podemos olvidar con quién hemos comparti- inmediata y efectiva fue propuesta hace ya mucho
do cierta información, por lo que es posible que re- tiempo por Cicerón: Memoria minuitur nisi eam exer-
pitamos la misma información una y otra vez con la ceas (la memoria disminuye si no se ejercita).
misma persona, lo que podría generar un estigma o
rechazo hacia nuestra persona por parte de los demás.
El declive de la memoria episódica en la vida Agradecimiento
adulta es un fenómeno universal que ocurre como Este trabajo recibió apoyo de la Universidad Nacional
Autónoma de México a través del proyecto DGAPA PAPIIT
consecuencia de la gradual disminución de las fun- 1G300124.
ciones cerebrales durante el envejecimiento. Día con
día se realiza investigación en la búsqueda de mitigar
el deterioro de la memoria episódica. En particular, Selene Cansino
la memoria episódica se beneficia del repaso mental Laboratorio de Neurocognición, Facultad de Psicología, unam.
de nuestras experiencias para fortalecer su codifica- selene@unam.mx

Lecturas recomendadas
Cansino, S. et al. (2013), “The rate of source memory ropsychopharmacology, 35(1):86-104. Disponible en:
decline across the adult life span”, Developmental Psy- ‹https://doi.org/10.1038/npp.2009.126›.
chology, 49(5):973-985. Disponible en: ‹https://doi. Tulving, E. (1972), “Episodic and semantic memory”, en E.
org/10.1037/a0028894›. Tulving y W. Donaldson (eds.), Organization of Memory,
Cansino, S. et al. (2018), “Mediators of episodic me- Nueva York y Londres, Academic Press, pp. 381-403.
mory decay across the adult life span”, Scientific Re- Tulving, E. (1985), “Memory and consciousness”, Cana-
ports, 8:2610. Disponible en: ‹https://doi.org/10.1038/ dian Psychology, 26(1):1-12. Disponible en: ‹http://
s41598-018-20884-2›. www.esalq.usp.br/lepse/imgs/conteudo_thumb/
Dickerson, B. C. y H. Eichenbaum (2010), “The episodic Memory-and-Consciousness.pdf›, consultado el 28 de
memory system: neurocircuitry and disorders”, Neu- enero de 2026.

abril-junio de 2026 ♦ volumen 77 número 2 ♦ ciencia 87