{"version":"1.0","provider_name":"Academia Mexicana de Ciencias","provider_url":"https:\/\/amc.edu.mx\/amc2024","author_name":"academia","author_url":"https:\/\/amc.edu.mx\/amc2024\/author\/academia\/","title":"La tecnolog\u00eda sirve para cuidar la salud mental - Academia Mexicana de Ciencias","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"usMO6ACwvW\"><a href=\"https:\/\/amc.edu.mx\/amc2024\/nota-3\/\">La tecnolog\u00eda sirve para cuidar la salud mental<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/amc.edu.mx\/amc2024\/nota-3\/embed\/#?secret=usMO6ACwvW\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;La tecnolog\u00eda sirve para cuidar la salud mental&#8221; &#8212; Academia Mexicana de Ciencias\" data-secret=\"usMO6ACwvW\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/amc.edu.mx\/amc2024\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/amc.edu.mx\/amc2024\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/salud-mental.png","thumbnail_width":609,"thumbnail_height":406,"description":"Con informaci\u00f3n del Centro de Ciencias de la Complejidad de la UNAMAutora: Aleida RuedaCiudad de M\u00e9xico, 10 de noviembre de 2023 \u00b7\u00a0Acad\u00e9micas de la UNAM utilizan las tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n para aportar informaci\u00f3n y atenci\u00f3n a profesionales de la salud y estudiantes universitarios. Ni\u00f1os, ni\u00f1as, adolescentes y j\u00f3venes son la poblaci\u00f3n de mayor riesgo de padecer problemas de salud mental que durar\u00e1n por el resto de su vida, por eso una atenci\u00f3n temprana y eficaz que incluya herramientas, dispositivos, y otras tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n puede ayudar significativamente a prevenirlos. As\u00ed lo dijo la investigadora Mar\u00eda Elena Medina Mora, directora de la Facultad de Psicolog\u00eda-UNAM y miembro de El Colegio Nacional, el pasado 3 de octubre en el segundo encuentro CITA (Ciencia, Innovaci\u00f3n, Tecnolog\u00eda y Academia), que organiza la Academia Mexicana de Ciencias y el Centro de Ciencias de la Complejidad de la UNAM. Medina Mora estuvo acompa\u00f1ada por Corina Benjet, del Centro de Investigaci\u00f3n en Salud Mental Global del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda Ram\u00f3n de la Fuente Mu\u00f1iz; Rebeca Robles Garc\u00eda, del Centro de Investigaci\u00f3n en Salud Mental Global del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda Ram\u00f3n de la Fuente Mu\u00f1iz, Facultades de Psicolog\u00eda y Medicina de la UNAM; Silvia Morales Chain\u00e9, de la Facultad de Psicolog\u00eda, UNAM; y Rafael Bojalil, de la Universidad Aut\u00f3noma Metropolitana, Xochimilco. El panel fue moderado por la investigadora del C3 y el Instituto de Energ\u00edas Renovables, Julia Tag\u00fce\u00f1a. Los estudios que present\u00f3 Medina Mora y que exploran la salud mental de la poblaci\u00f3n de estudiantes de la UNAM de nivel licenciatura arrojan datos preocupantes. Hasta antes de la pandemia la depresi\u00f3n entre mujeres y hombres era del 19.37% y 15% respectivamente. Despu\u00e9s de la pandemia, estos porcentajes subieron a 23.5% y 37.1%, respectivamente. A eso hay que sumarle las secuelas de COVID-19 de tipo psiqui\u00e1trico y neurol\u00f3gico que afecta a los j\u00f3venes: fatiga (19.3%), insomnio (41.9%), problemas de memoria (14.9%), ansiedad y depresi\u00f3n (14.9%), trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT) (32.3%), entre otras. Para tratar a esta poblaci\u00f3n, los recursos financieros y humanos son insuficientes. \u201cPara poder atender esto, tendr\u00edamos que trabajar desde la prevenci\u00f3n hasta la atenci\u00f3n de los casos graves. Y no tenemos suficientes personas formadas para hacer esto (\u2026) La carga es muy alta, y nunca ha sido suficiente la inversi\u00f3n para que esto cambie\u201d, dijo Medina Mora. Por esta raz\u00f3n, los pacientes se ven obligados a ver a m\u00e1s de un profesional antes de recibir un tratamiento que consideran \u00fatil. Un&nbsp;estudio&nbsp;en el que particip\u00f3 Medina Mora en 2022 revela que solo el 26% de las personas con un trastorno mental que recibieron tratamiento \u00fatil fueron atendidos por el primer profesional al que acudieron; m\u00e1s del 70% siguieron buscando ayuda en una segunda o tercera opci\u00f3n. \u201cAl final, algunas personas ten\u00edan que ir con 8 terapeutas para poder conseguir con qui\u00e9n hablar. Entonces eso quiere decir que las personas no encuentran ayuda en la puerta que tocan, [por eso] necesitamos la tecnolog\u00eda hacer una canalizaci\u00f3n adecuada de acuerdo con sus necesidades\u201d, dijo la especialista. Seg\u00fan el informe \u201cEmerging technologies and scientific innovation\u201d de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, ya hay m\u00faltiples formas en las que la tecnolog\u00eda est\u00e1 contribuyendo a cuidar la salud mental. Para el diagn\u00f3stico se usan tel\u00e9fonos m\u00f3viles y otros dispositivos con el objetivo de vincular la informaci\u00f3n de salud en tiempo real con los servicios m\u00e9dicos; tambi\u00e9n se usan tecnolog\u00edas digitales para automatizar la recolecci\u00f3n de datos sobre s\u00edntomas y reducir riegos y los tel\u00e9fonos m\u00f3viles para monitorear pandemias existentes. Adem\u00e1s, se utiliza la inteligencia artificial y el aprendizaje autom\u00e1tico para apoyar en la medicina personalizada, en el diagn\u00f3stico, los medicamentos y el tratamiento. Tecnolog\u00eda para cuidar al personal de salud Una de las formas en las que la tecnolog\u00eda se us\u00f3 para cuidar la salud mental durante la pandemia en M\u00e9xico fue un proyecto que present\u00f3 Rebeca Robles Garc\u00eda llamado \u201cCuidemos a quien nos cuida\u201d. A trav\u00e9s de \u00e9l se enviaron por celular videos psicoeducativos a los trabajadores de salud y los profesionales de primer contacto, como los param\u00e9dicos. Unos videos eran sobre medidas de autocuidado y de control de estr\u00e9s, otros ofrec\u00edan informaci\u00f3n sobre diferentes temas que los trabajadores de la salud solicitaban. \u201cEran invitados a decirnos qu\u00e9 tipo de informaci\u00f3n requer\u00edan y fue conmovedor, porque adem\u00e1s de pedirnos que se les ense\u00f1ara a utilizar el equipo de protecci\u00f3n personal para poder evitar contagios y no contagiar a su familia, quer\u00edan tambi\u00e9n saber c\u00f3mo usar estrategias de salud mental para calmar a sus pacientes y los familiares. Notaban que ten\u00edan mucha necesidad de informaci\u00f3n de salud mental y quer\u00edan aprender para ayudarlos\u201d, cont\u00f3 Robles Garc\u00eda. El proyecto tambi\u00e9n incluy\u00f3 una evaluaci\u00f3n en l\u00ednea para que el personal de salud pudiera identificar si ten\u00eda alg\u00fan trastorno de salud mental y saber qu\u00e9 hacer. Esta evaluaci\u00f3n, que pod\u00eda ser an\u00f3nima, les dec\u00eda si requer\u00edan una segunda evaluaci\u00f3n y se les daba la informaci\u00f3n de alguna cl\u00ednica virtual para problemas de salud mental donde pod\u00edan ser atendidos de forma gratuita. Para la investigadora, \u201ces necesario invertir en infraestructura y tecnolog\u00eda para poder brindar atenci\u00f3n remota a esta poblaci\u00f3n. Es una inversi\u00f3n con alta oportunidad de retorno social\u201d. Una herramienta de autogesti\u00f3n para la depresi\u00f3n Por su parte, Corina Benjet present\u00f3 el proyecto \u201cYo puedo sentirme bien\u201d que busc\u00f3 disminuir la brecha de tratamiento para la ansiedad y depresi\u00f3n entre j\u00f3venes universitarios de M\u00e9xico y Colombia durante la pandemia y mostrar si la plataforma ofrec\u00eda beneficios a los j\u00f3venes aun sin la intervenci\u00f3n de un gu\u00eda en l\u00ednea. \u201cNuestra intenci\u00f3n era conocer, a trav\u00e9s del machine learning, para qui\u00e9n s\u00ed pod\u00eda servir la intervenci\u00f3n autogestionada\u201d, dijo la investigadora. Como parte de sus resultados, el de m\u00e1s inter\u00e9s fue el que encontraron con los j\u00f3venes con depresi\u00f3n. Entre ellos, hubo 71.5% que logr\u00f3 la remisi\u00f3n (es decir, la atenuaci\u00f3n o desaparici\u00f3n de sus s\u00edntomas) a trav\u00e9s de la plataforma con gu\u00eda, pero el 28.5% le fue igual de bien usando la versi\u00f3n autogestionada. \u201cEsto tiene implicaciones gigantes\u201d, dijo Benjet. \u201cSi pensamos que 30% de los alumnos llegan a la universidad con un problema de salud mental, a 28% le podemos dar una intervenci\u00f3n que no cuesta nada una vez que la tienes\u201d. La investigadora explic\u00f3 que este tipo de intervenciones no les va a quitar el trabajo a los profesionales de psicolog\u00eda. \u201cEstas intervenciones psicol\u00f3gicas en l\u00ednea no reemplazan a los psic\u00f3logos, pero s\u00ed pueden ampliar el impacto del conocimiento psicol\u00f3gico para el bienestar de la poblaci\u00f3n y puede aumentar el n\u00famero de alumnos atendidos\u201d. Tecnolog\u00eda para prevenir riesgos de salud Silvia Morales Chain\u00e9 present\u00f3 la plataforma \u201cMi salud\u201d, una herramienta tecnol\u00f3gica para prevenir los riesgos de salud emocional (intento de suicidio o autolesi\u00f3n, consumo de sustancias, violencia, depresi\u00f3n y ansiedad) antes de que avancen a niveles m\u00e1s avanzados. \u201cNo es una estrategia diagn\u00f3stica, no le dice a la gente: \u2018t\u00fa tienes depresi\u00f3n, t\u00fa tienes ansiedad\u2019, no, lo que le dice es: \u2018De acuerdo con tus respuestas, has indicado que tienes algunos riesgos a tu salud que se podr\u00edan atender de esta manera\u2019. Es un triaje psicol\u00f3gico que aborda la salud emocional desde la perspectiva comunitaria\u201d, explic\u00f3. Es decir, aprovecha las redes de promotores de la salud, m\u00e9dicos y psic\u00f3logos para apoyar a las personas a enfrentar sus riesgos y poder evaluar la efectividad de las intervenciones. Una vez que estos riesgos son identificados, la plataforma ofrece r\u00e1pidamente cursos, videos, tr\u00edpticos y herramientas para que las personas, de manera voluntaria y autorizada, puedan recibir informaci\u00f3n y atenci\u00f3n. De acuerdo con Morales Chain\u00e9, 7 de cada 10 personas atendidas a trav\u00e9s de \u201cMi salud\u201d lograron reducir sus riesgos. Adem\u00e1s, la plataforma puede ofrecer informaci\u00f3n para ver qu\u00e9 tipo de pol\u00edticas p\u00fablicas pueden implementarse en una comunidad espec\u00edfica para disminuir esos riesgos a su salud emocional. Finalmente, Rafael Bojalil cerr\u00f3 el panel comentando que las tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n no son una herramienta m\u00e1s, sino que abren la posibilidad de acelerar el progreso humano y superar la brecha digital y desarrollar las sociedades del conocimiento. Sin embargo, dijo, la implementaci\u00f3n de la salud digital debe ser profesional, inclusiva, equitativa, centrada en las personas y basada en la confianza y la evidencia. Debe, adem\u00e1s, incluir supervisiones y evaluaciones a los pacientes, as\u00ed como un seguimiento y una comunicaci\u00f3n dirigida a ellos. \u201cNo podemos estar confiando en las apps que podemos bajar de internet sin ninguna regulaci\u00f3n o en los famosos coaches (\u2026) Se requieren orientaciones normativas, esto es fundamental, que haya orientaciones normativas para evitar la charlataner\u00eda\u201d, concluy\u00f3 el investigador."}